As melhores posições sexuais de 2018

Olá amigos, hoje vamos falar sobre, 7 razões ter o sexo deve ser sua única Nova Resolução de ano Parafuso todas as suas outras resoluções – o sexo vai ajudá-lo a viver uma vida melhor, mais saudável em o ano Novo

É essa época do ano outra vez: tempo para fazer todas as resoluções aqueles Ano Novo você não fazer mesmo pensando em manter Você sabe o queridos: perda de peso, anti-stress, tornando a sua saúde uma prioridade Adotamos essas resoluções clássicos ano após ano, numa tentativa de levar uma vida mais feliz e saudável vida – mas raramente mantê-los por causa do trabalho envolvido definitivamente nos torna menos do que feliz Até agora Encontramos a única coisa que irá ajudá-lo a satisfazer todas as suas resoluções – tudo ao mesmo tempo trazendo-lhe muito prazer

Estamos falando, naturalmente, sobre sexo Obtendo-lo em vão ajudá-lo a lidar com praticamente todos os resolução em sua lista – de perder peso para lutar stress Nenhuma classe ou meditação sessão da manhã ginásio cedo necessário Aqui, sete razões sexo é a única solução que você precisa em 2018

1) Sexo ajuda a dormir mais Entre ficar acordado a noite toda a rolagem através da mídia social interminável alimenta e entregando-se apenas mais um episódio da nossa atual obsessão Netflix, muitos de nós não recebem qualquer lugar perto os sete a oito horas de sono a Clínica Mayo diz que as necessidades médias de adultos E uma vez que a privação de sono coloca os indivíduos em risco de tudo, desde nevoeiro mental para doença de coração, faz sentido que muitos de nós quer pegar mais Zs no Ano Novo Embora desligando nossos dispositivos em uma tentativa de obter mais sono pode ser uma chatice total de, transformando em nossos parceiros de cabeceira para a mesma finalidade definitivamente não é “As endorfinas liberadas durante o orgasmo pode ajudar a induzir o sono, relaxando a mente eo corpo “, de acordo com “Por que as mulheres fazem sexo” co-autores Cindy M

Meston e David M Buss “Mas provavelmente mais importante, durante o orgasmo da hormona prolactina é liberado – e há é uma forte ligação entre o hormônio e dormir” Apenas certifique-se o sexo em si não é soneca digno desde que você precisa para atingir o orgasmo, a fim de colher benefícios de indução do sono de prolactina Por outro lado, sua vida amorosa não deve ser tão emocionante que você está recebendo seu coração avaliar-se, o que realmente vai energizá-lo

2) Sex Makes You Younger Muitos centro resoluções de Ano Novo no olhar e sentir melhor, o que pode ser muito caro executar (Tratamentos faciais e detoxes são tudo menos barato) Em vez de estocando produtos anti-envelhecimento, tente voltar o relógio por ficar ocupado

Em um estudo realizado no Hospital Royal Edinburgh, na Escócia, os participantes que tinham sexo, em média, três vezes por semana eram percebidos como sete a 12 anos mais jovem que sua idade real (E aqui nós pensamos que a única beleza benefício foi despenteado cabelo) Sexo regular leva à liberação de hormônios como o estrogênio, que ajuda a promover coisas como o cabelo saudável e unhas e hormônio de crescimento humano, o que contribui com a elasticidade da pele Tudo isso, e é grátis? Tanto tempo, facialist fantasia Vamos ficar com sexo a partir de agora, obrigado

3) Sexo conta como exercício Quer emagrecer no Ano Novo? Por que acertar o ginásio, quando você pode bater as folhas em vez disso? A pesquisa mostra a contagem do sexo como um “exercício significativa” e, de acordo com a MD Web, fazendo a ação suja por 30 minutos pode queimar 85 calorias ou mais, dependendo do, ahem, intensidade com que você chegar lá Tente ficar em cima para uma sessão mais coração-bombeamento, que também vai ajudar a envolver e tom suas coxas, glúteos e músculos abdominais 4

) Sex mantem o doutor Afastado Se você encontrar-se muitas vezes tão doente, você não pode sair da cama, você pode beneficiar de gastar mais tempo na cama – com outra pessoa, é claro Claro, você poderia comprometer com uma dieta insana restritivos ou sofrer com a última imunidade de aumento limpar a obter mais saudável em 2016, mas não seria melhor você transar seu caminho para menos dias doentes? A pesquisa mostra que as pessoas que recebem algum no regular – estamos falando de um mero um a duas vezes por semana – raramente precisam chegar para a garrafa de NyQuil Isso porque shaggers série têm um maior nível de imunoglobulina A, um anticorpo que protege o corpo contra os vírus do resfriado Além disso, de acordo com a WebMD, recebendo-o ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca e equilibra a produção de hormona

5) Sexo melhora seu relacionamento Se passar mais tempo de qualidade com o seu parceiro é uma prioridade no Ano Novo, você pode agendar data noites e falar sobre seus sentimentos, mas as chances são nada vai fazer vocês dois se sente tão intimamente ligados como sexo Fazer amor libera o hormônio oxitocina sentir-se bem, que promove a confiança, empatia e colagem E, embora a pesquisa mostra que as mulheres produzem mais ocitocina – e, portanto, são mais propensos para “baixar a guarda e se apaixonar por um homem depois do sexo” – isso não significa homens são imunes a esse hormônio pouco astuto

Na verdade, um estudo constatou que os homens em relações monogâmicas eram menos propensos a exibir interesse em outros do que os seus parceiros mulheres, devido aos efeitos da oxitocina 6) Sexo ajuda a De-Stress Não há dúvida de yoga é um grande stress-redutor, mas às vezes o estresse de torná-lo para a aula supera os benefícios Em vez disso, você pode abandonar o seu yoga pose favorita – e os problemas de transportando o burro a uma estúdio – em favor de atacar a sua posição sexual preferida a partir do conforto do seu quarto (Ou onde quer que é que você gostaria de fazer a escritura)

Sexo não só ajuda a baixar a pressão arterial, mas melhora a sua capacidade de lidar mentalmente Situações estressantes De acordo com os resultados publicados na “Biological Psychology” por pesquisadores escoceses, indivíduos que tiveram relações sexuais eram mais capazes de executar tarefas estressantes – como aritmética verbal e pública falando – melhor do que aqueles que permaneceram abstinentes 7) O sexo faz você mais esperto Enquanto muitos de nós pode facilmente recitar as últimas fofocas de celebridades ou “Real Housewives” enredo, podemos lutar um pouco quando se trata de falar com conhecimento sobre (non pop culture-relacionada) assuntos atuais

Se aumentar a sua capacidade intelectual é um dos seus objetivos para 2016, você não pode dar errado com a escolha -se um livro Precisa de ajuda para manter essa informação? O sexo é a resposta Em um estudo recente cientistas descobriram que os ratos de meia idade tiveram melhor função de memória e – get isso – cresceu novas células cerebrais após o acasalamento Então vá em frente: Participe de um pouco, hum, estimulação recreativa, e você vai ser capaz de deliciar amigos com conversa igualmente estimulante sobre assuntos mundanos – e seu incrível vida sexual Se você tem algumas outras dicas, por favor compartilhar com outros leitores em nossa seção de comentários

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